Categorieën
Uncategorized

Jezelf opschonen met AE Metatron

Jezelf opschonen met Aartsengel Metatron

Door Regina van Eijk

Momenteel ervaar ik de energie als zeer intens. Het brengt ook de nodige uitdagingen met zich mee. Emoties worden getriggert, oude fysieke klachten lijken weer op te spelen en verhalen die je jezelf misschien al heel lang verteld komen steeds bewuster in je bewustzijn aan het licht.

Om je te ondersteunen in deze intense tijd heb ik gisteren een oefening voor je opgenomen om je chakra’s grondig energetisch op te schonen.

” Zelf meesterschap zal de komende tijd steeds belangrijker gaan worden.”

Daarom ga je tijdens deze oefening zelf heel bewust aan de slag met het uitnodigen van AE Metatron en het geven van de opdracht.

Neem zoveel tijd als je nodig hebt. Nadat je de opdracht aan AE Metatron hebt gegeven om je chakra’s op te schonen blijft de muziek nog even doorspelen.

Als je voelt dat je klaar bent, kun je de opname stoppen.

Ik ben ontzettend benieuwd hoe je de oefening hebt ervaren en ook hoe het voor je is om zelf de opdracht uit te spreken. Fijn als je jouw ervaring hieronder deelt 😊

Geniet van de opschoning!
Lieve groeten, Regina

Wil je meer energetische opschoningen en healingen ontvangen?
Meld je dan aan voor het Healing Membership.

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust!

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

6 Tips om jezelf energetisch op te schonen!

6 Tips om jezelf energetisch op te schonen

Door Regina van Eijk

We staan elke dag onder de douch, poetsen onze tanden, wassen onze kleding en beddengoed, poetsen ons huis en rijden zo nu en dan onze auto door de wasstraat, maar hoe vaak reinig jij jezelf energetisch?

Er zijn verschillende omstandigheden die ervoor zorgen dat je energieveld vervuild raakt, we worden namelijk continu beïnvloed door de energie om ons heen. Zware energie blijft aan je energieveld ‘plakken’, maar ook emotionele processen en geroddel hebben effect op jouw energieveld en kan allerlei klachten veroorzaken.

Denk hierbij aan slecht slapen, onbalans, onrustig gevoel, vermoeidheid en kwakkelende gezondheid. Het is daarom van belang om regelmatig je energieveld op te schonen.

“Door regelmatig je energieveld op te schonen zal je ook merken dat je gemakkelijker bij jezelf kunt blijven in vervelende situaties.”

Hieronder deel ik een aantal praktische en direct toepasbare tips om zelf energetisch op te schonen 😊

6 tips die je direct kunt toepassen :

Onderstaande tips kun je toepassen voor het opschonen van je energieveld en leefomgeving.

Tip 1: Jezelf energetisch opschonen onder de douche
Het is heel eenvoudig om je dagelijks op te schonen tijdens het douchen. Visualiseren dat het water (uit de douche) je gehele energieveld reinigt en dat alle negatieve energie het douche putje in stroomt. Je kunt je visualisatie ondersteunen door de negatieve energie een kleur te geven.

Deze oefening kun je dagelijks herhalen, of wanneer je voelt dat het nodig is.

Tip 2: Florida Water

Florida Water (op basis van alcohol) is afkomstig uit Peru en wordt veelal gebruikt door Sjamanen tijdens reinigingsrituelen. Je kunt Florida Water op veel verschillende wijze gebruiken. De meest eenvoudige manier is wat Florida Water op je handen te sprenkelen, je handen over elkaar wrijven  en vervolgens je gehele lichaam afstrijken. Daarnaast is het ook mogelijk om Florida Water in een verstuiver te doen en vervolgens een aantal keer te sprayen. Een ander mogelijkheid is om een scheut Florida Water toe te voegen aan je badwater om jezelf tijdens het badderen energetisch te reinigen.

Verstuif het Florida water enkele keren boven je bed om nare dromen tegen te gaan en je te beschermen tijdens je slaap.

Je kunt met Florida Water overigens ook je edelstenen reinigen.

Tip 3: Palo Santo
Palo Santo is de naam van een krachtige aromatische houtsoort die voorkomt in de kustgebieden van Peru, Ecuador en de Galapagos eilanden. Je kunt het ook vinden onder de naam ‘Heilig hout’. Je kunt het branden op een schaaltje of in een mooie schelp. Let op, het gaat hierbij om de rook die het hout afgeeft, dus na het aansteken, net als wierook, weer uitblazen.

Breng de rook voorzichtig langs je lichaam, of door de gehele ruimte die je wilt reinigen. Heb de intentie om jezelf en de ruimte helemaal op te schonen.

Heb je na je reinigingsritueel hout over? Zet dan eens een kopje Palo Santo thee van het ongebrande hout. Schraap met een scherp mesje wat hout van het stokje (mits van goede kwaliteit en ongeparfumeerd!) en doe de snippers in een houder voor losse thee. Voeg kokend water toe en laat het 4 tot 6 minuten trekken. Eventueel naar smaak honing toevoegen. De thee heeft een reinigende en ontspannende werking. Visualiseer dat je lichaam bij iedere slok thee wordt opgeschoond. Een heerlijk ontspannen manier van opschonen.

Tip 4: Negatieve affirmaties
Wist je dat negatieve affirmaties implantaten creëren in je energieveld? Observeer eens hoe je over jezelf denkt en spreekt. Negatieve affirmaties beginnen over het algemeen met: ik ben…(invullen)…
Onderzoek eens wat voor woorden je allemaal op het stippellijntje invult over jezelf. En probeer eens of je ‘ik ben’ kunt vervangen door ‘ik voel’.

Test het maar eens uit. Ga zitten en sluit je ogen. Zeg nu hardop: Ik ben ziek ..of.. ik voel mij ziek. Voel je het verschil?

Door hier bewust op te letten voorkom je dat negatieve implantaten zich nestelen in jouw energieveld.

Tip 5: Sjamanistisch opschoningsritueel
Tijdens mijn reis door Peru leerde ik een krachtig opschoningsritueel dat je uitvoert langs het water. Ik ervaar dit ritueel zelf als zeer krachtig en pas het dan ook regelmatig toe. Het ritueel vind je hier >>>

Tip 6: Energie dat geen liefde is verwijderen uit je systeem
Tijdens onderstaande sessie ga je bewust energie uit je systeem verwijderen, dat geen liefde is. Een fijne sessie als je eigenlijk geen tijd hebt, maar voelt dat er veel zware/negatieve energie in je systeem zit. 

Voor het beste resultaat adviseren ik je om de sessie met een koptelefoon te beluisteren. Neem plaats op een plek waar jij je goed voelt en niet gestoord kunt worden. Drink na afloop van de sessie een glas water.

Wil je regelmatig een energetische onschoning ontvangen?
Dat kan! Meld je aan voor het Healing Membership. Binnen het Membership zijn er verschillende opschoningen beschikbaar. Van korte krachtige opschoningen die je gemakkelijk even tussendoor kunt doen, tot uitgebreidere energetische sessies.

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust!

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Hoe handel jij?

Hoe handel jij?

Door Regina van Eijk

Ik schreef het gisteren al in de besloten Facebook groep dat het een week was van hoge pieken en diepe dalen…

Ruim een week geleden is er bij mijn kat nier falen geconstateerd. Ik heb hem direct naar een kliniek gebracht, waar hij drie dagen een nier spoeling heeft gehad. Het voelde alsof de grond onder mij vandaan werd getrokken en ik een deel van mezelf kwijt aan het raken was.

Na drie dagen haalde ik Pim op uit de kliniek. Een dag later had hij amper gedronken, at slecht en lag alleen maar op schoot.

De emoties waren overweldigend, wat een verdriet. Mijn beste vriend, mijn steun en toeverlaat…

Ondanks de angst die ik voelde om hem te verliezen, was er ook een helder weten dat het nog niet het moment was om afscheid van elkaar te nemen.

Omdat ik hem alleen maar verder achteruit zag gaan stelde ik mijn Hogere Zelf de vraag welke stappen ik moest zetten om Pim te kunnen ondersteunen. Normaal gesproken komt er vanuit de verbinding met mijn Hogere Zelf een stortvloed aan informatie, maar het bleef angstvallig stil en een gevoel van wanhoop bekroop me…

Roeland deed ineens de suggestie om mijn zus te bellen (zij is dierenartsassistente) en die kwam met het plan om hem voorlopig dagelijks een infuus te geven. Ik moest ook ineens denken aan een energetische dierentherapeut die gelijk bereid was om met Pim aan de slag te gaan. En kreeg ik vanuit verschillende hoeken allerlei fijne tips, zoals het drukpunt op z’n neus masseren om de eetlust op te wekken.

Even leek het of mijn Hogere Zelf mij in de steek had gelaten, maar blijkbaar was het nodig dat de informatie op een andere manier tot mij kwam. En jeetje, wat ben ik er dankbaar voor!

De afgelopen week is mij regelmatig gevraagd hoe ver ik wilde gaan met Pim. Nu ben ik wel van mening dat het geen lijdensweg moet worden. Maar wat ben ik dankbaar dat ik geluisterd en gehandeld heb naar wat zich aandiende.

Het was afgelopen week zeker niet makkelijk…
Ik heb dingen moeten doen die ver buiten mijn comfortzone lagen.
En heb ik echt in mijn kracht moeten staan om bepaalde dingen voor elkaar te krijgen.

Maar vanuit afstemming wist ik dat dit de weg was!
Het gaf mij vertrouwen en vooral de moed om de stappen te zetten die nodig waren. Met als resultaat dat ik nu op de bank zit om deze mail te schrijven en Pim spinnend tegen mij aan ligt.

Hij heeft vanochtend heerlijk gegeten en lekker water gedronken uit een schaaltje in de tuin 🙏

 

Je zal je misschien afvragen waarom ik dit verhaal met je deel..?
Het heeft mij deze week weer laten zien hoe belangrijk het is om in verbinding te zijn met mijn Hogere Zelf, niet alleen vanuit spiritueel oogpunt. Het heeft mij de moed en vertrouwen gegeven om stappen te zetten en te luisteren naar mijn innerlijke bron van wijsheid.

We zitten allemaal wel eens in een situatie waarin je niet weet wat je moet doen, hoe je moet handelen. Zeker als je overspoeld dreigt te raken door emoties. En ook al lijkt de situatie dan nog zo uitzichtloos, toch de vraag te blijven stellen;
Wat is er nodig om…?
Laat het mij maar zien!
En de stappen vervolgens ook te nemen. 

Er zijn namelijk altijd mogelijkheden, ook al zie je die zelf soms niet. Vanuit het Hogere Zelf bekijk je de situatie vanuit een heel ander en breder perspectief.

Wil jij ook de verbinding met jouw Hogere Zelf integreren in je leven?
Toegang krijgen tot jouw innerlijke bron aan kennis…
Jezelf bevrijden van beperkende overtuigingen en conditioneringen…
Resonantie, innerlijke rust en harmonie in je leven ervaren…

Doe dan vanaf volgende week mee aan de I Am Activatie. Tijdens drie live webinars ga je de verbindinge met jouw Hogere Zelf activeren en integreren.

Meer informatie lees je hier >>>

Let op, er zijn nog een beperkt aantal plaatsten!

 

Ik klap zo mijn laptop dicht en ga mijn grote vriend lekker knuffelen 🥰

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Het aftellen is begonnen…

Het aftellen is begonnen...

Door Regina van Eijk

Het aftellen is begonnen…
Geen zorgen, je bent niet in een andere tijdlijn beland dat je zo naar 31 december heeft geslingerd 😁. Waar het wel over gaat vertel ik je zo, eerst neem ik je even mee naar wat er aan vooraf ging…

Een regenachtige voorjaarsochtend, ik word wakker van de harde regen die op het dak klettert. Het is nog vroeg, net na 5 uur en eigenlijk zou ik nog wel een uurtje willen slapen.Toch besluit ik op te staan en loop sloffend de trap af naar beneden. Met een grote beker thee plof ik op de bank. Eén van mijn vaste ochtendroutines is mij verbinden met mijn hogere zelf en deze verbinding even heel bewust ervaren. Het is zo fijn. Voor ik er erg in heb voel ik goud licht vanuit de Bron mijn kruin binnen stromen, het lijkt wel een goud confetti feestje 💫.

Er beginnen beelden voorbij te komen van mijn werkzaamheden binnen Mahatma Healer. Langzaam veranderen de beelden en krijg ik verschillende tijdslijnen te zien. In eerste instantie voel ik een enorme liefde en enthousiasme door mij heen stromen, wat is dit allemaal gaaf.

De pret duurt niet lang, want al snel begint mijn ego te tetteren. Dat moet je niet doen. Dat is toch veel te veel. Veel te groots. En wat nou als…

De inspiratie stroomde linearecta het putje in 😕.
Heel eerlijk, ik heb hier weken mee geworsteld. Aan de ene kant voelen dat ik er klaar voor ben, verlangend naar de volgende stap en aan de andere kant het onwijs spannend vinden om de stap daadwerkelijk te nemen.

Toen ik eenmaal het besluit genomen had leek de flow en inspiratie als vanzelf weer te stromen. Wat een mooi inzicht ook. Het Universum heeft alle tijd, neem die tijd. Daarmee zeg ik niet dat je vooral lekker op de bank moet blijven zitten en geen stappen hoeft te zetten, maar het mag op een tempo dat jou past, waar jij je goed bij voelt. En als je dan eenmaal het besluit neemt, dan zal de Bron daar direct op reageren 🙌.

En misschien herken je dat wel?
Dat je voelt dat je toe bent aan een nieuwe of volgende stap, op werk gebied, in je relatie of in je ontwikkeling. Dat je weerstand ervaart. Het spannend vindt. Dat je ego in opstand komt…

Neem je tijd.
Onderzoek wat je nodig hebt om de stap te zetten.
Schakel hulp(troepen) in.

En nog een mooie afsluitende quote van mijn coach ‘luier om en gaan’ en zo is het ook, want het leven is veel te mooi om stil te blijven staan, zeker als je voelt dat je een voorwaartse beweging mag maken 🥰.

Oja, en dan zou ik bijna deze blog afsluiten zonder je te vertellen waar het nu eigenlijk allemaal over gaat 😂.

Ik ben trots dat ik de naam Mahatma Healer zo lang heb mogen dragen. Nu ben ik toe aan een volgende stap en daar hoort ook een nieuwe naam bij. Vanaf zondag 20-09-2020 ga ik deze stap officieel maken. 

Ook het aanbod zal meebewegen met deze nieuwe energie en zal ik mij meer gaan richten op het integreren van spiritualiteit in je dagelijks leven. Want het is tijd. Uiteraard zal ik ook aandacht blijven besteden aan het helingsproces, want dat is een zeer belangrijk onderdeel in je ontwikkeling. Ik zal je uitdagen om verder te groeien en daar gaan we vanaf zondag direct mee starten. Houd je mail dus goed in de gaten!

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Hou jij je aan afspraken met jezelf?

Hou jij je aan afspraken met jezelf?

Regina

Door Regina van Eijk

Afgelopen week was ik met Roeland een weekje naar de zon. We hadden het beide nodig om, na een drukke periode, echt weer even helemaal op te laden. We kwamen aan op een prachtige plek, midden in de natuur. Wat hou ik daar toch van 🥰

Maak je geen zorgen, tijdens dit blog krijg je geen compleet reisverslag, maar deel ik wel een belangrijk leermoment 😉

Afijn, we komen aan bij het huis dat we gehuurd hebben. We kijken elkaar blij verrast aan; wat een uitzicht! Nadat we de koffers binnen hebben gezet doe ik de deuren open om even op het terras te gaan zitten. En daar zaten ze… mams met maar liefst vijf pubers. Wat een schatjes!!

We spreken af dat we ze wel eten gaan geven, maar niet aaien of in huis binnen laten. Want voor je het weet reizen we met zes kattenmanden terug naar Nederland 🙃
Want ja, ik ben echt een kattenliefhebber….

Die middag halen we een grote zak kattenbrokken en zit het zestal heerlijk te eten. Eerst nog aan de zijkant van het terras en de volgende ochtend toch maar bij de tafel, want het is zo gezellig 😍

Een dag later begint het zestal al aardig aan ons te wennen en komen ze steeds dichter bij. Wat zijn ze lief. Voorzichtig loopt er één langs mijn been en begint hard te spinnen.

Weer een dag later komt er één demonstratief bij me zitten en miauwt net zo lang tot ze aandacht krijgt. Toch stiekem een aai dan maar… om vervolgens de volgende dag het voornemen om niet te aaien maar volledig over boord te gooien.

We zitten inmiddels op dag vier en het zestal staat s’ochtends vroeg al bij de deur op ons te wachten tot we wakker zijn. Zodra we de deur openen zien we ze gezellig op en rondom de deurmat zitten.

Voorzichtig sluipt er één naar binnen. Natuurlijk wijs ik haar vriendelijk de deur, maar stiekem vind ik het ook heel leuk. Die avond lopen er twee achter mij aan naar binnen en ook nu weer dirigeer ik ze naar de deur.

Dan zie ik er tot mijn verbazing dat er één spinnend achter de gordijnen zit en zeg ik tegen Roeland; ‘zullen we ze anders toch maar binnen laten?’. Gelukkig is hij de verstandige van ons twee en heeft hij het luid spinnende exemplaar buiten gezet.

Het heeft precies vier dagen geduurd voor ik bereid was om alle afspraken die ik met mezelf gemaakt had overboord te gooien en alle bezwaren goed te praten.

Hoe kan het toch dat je je iets voorneemt, waar dan uiteindelijk toch niets van terecht komt? Dat je je niet hebt gehouden aan de afspraken met jezelf of je toch weer overstag ging?

Oordelen over jezelf
Als het je niet lukt om je aan de afspraken met jezelf te houden kun je daar iets van vinden… Misschien voel je teleurstelling, neem je het jezelf kwalijk of voel je zelfs boosheid. Maar weet dat je niets opschiet met dit negatieve oordeel. Je gaat je er alleen maar minder goed door voelen.

Daarnaast kan het ook een effect hebben op je zelfvertrouwen, als je keer op keer je niet aan je eigen afspraken houdt. Je hebt steeds minder vertrouwen in jezelf, want er komt immers toch niets van terecht van hetgeen je je voorneemt. Letterlijk voeding voor onzekerheid.

Maar hoe komt het dan toch dat je je niet aan de afspraken met jezelf houdt?
Wat gebeurt er nou dat je er voor kiest om het toch niet te doen? Dat je misschien toch weer in de verleiding komt of je motivatie afneemt?

Die stemmetjes in je hoofd…
Je kent ze vast wel, het duiveltje op de ene schouder en het engeltje op de andere schouder. Twee compleet tegenstrijdige stemmen. Om te weten hoe je hier mee om kunt gaan is het goed om deze twee stemmen eerst helder voor jezelf te hebben, zodat je ze gemakkelijker kunt onderscheiden.

De stem van je intuïtie
Het ‘engeltje’ met een vriendelijke en rustige toon, niet dwingend. De stem van jouw innerlijke wijsheid, dat je niet afkraakt, maar je de juiste weg wijst. Een liefdevolle Raadgever.

De stem van het Ego
Het ‘duiveltje’ die niet wil dat je veranderd, niet groeit en verder ontwikkeld. Die wil dat je op je veilige eilandje blijft en geen stappen zet buiten je comfortzone. De stem die er op los tettert. Alles goed praat en je juist van je werkelijke pad afhoudt.

Iedere verandering begint bij bewustwording
Kun je de verschillende stemmen herkennen?
Kun je de verschillende stemmen van elkaar onderscheiden?
Het helpt om de verschillende stemmen duidelijk te definiëren, bijvoorbeeld door ze een naam te geven. En je er bewust van te worden hoe deze stemmen voelen. Voelen ze zwaar of juist licht aan?

Luisteren naar de stem van je intuïtie
Zodra jij je bewust bent van de twee verschillende stemmen, zal je waarschijnlijk opmerken dat de stem van het Ego veel invloed heeft en misschien zelfs wel de overhand heeft. Als je een besluit hebt genomen en je merkt dat je van koers dreigt te veranderen, stel jezelf dan de volgende vraag: Is het waar?

Als we nog even inzoomen op de kattensituatie, dan was de gedachte die ik kreeg vanuit het Ego; ze hebben aandacht en liefde nodig, want dat krijgen ze verder van niemand.

Is het waar? NEE.
Want er waren de afgelopen week voldoende situaties die het tegendeel bewezen. Zo zag ik bij ieder restaurant dat de katten gevoerd werden, allemaal een aai kregen en niet weggejaagd werden. Er stonden ook zelfs speciale gemeente bakken op straat met water en waar je je voedsel resten in achter kon laten. Zo goed werd er voor de dieren gezorgd. Door het zien van deze ‘bewijzen’ ontstond er steeds meer ruimte voor de stem van de intuïtie.

Deze vraag kun je natuurlijk voor uiteenlopende situaties gebruiken. Voor iedere afspraak die je met jezelf maakt en als je dreigt af te haken. Experimenteer er maar eens mee 😊

Tot slot kan het fijn zijn om positieve affirmaties te gebruiken.
Enkele voorbeelden:
– Ik blijf trouw aan mijn ware zelf en de afspraken die ik met mezelf heb gemaakt.
– Deze afspraak is voor mij heel belangrijk en ik houd me eraan.

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Ben jij een ‘lonely lion or a popular sheep?’

Ben jij een ‘lonely lion or a popular sheep?’

Door Regina van Eijk

Het is inmiddels al weer maanden geleden dat ik een blog schreef. Deze zomer heb ik mezelf meerdere keren voorgenomen om er nu echt weer eens een te schrijven, maar er kwam gewoon niets…
Had ik een writer’s block?
Had ik niet genoeg inspiratie?
Was ik te druk?

Het antwoord op deze vraag is mede verantwoordelijk voor de nieuwe weg die ik aan het inslaan ben. En deze eerste nieuwe blog is hiervan het startsein.

Ik laat mij sinds enkele jaren coachen door wat mij betreft de beste coach van Nederland. Zo’n coach die binnen no time tot de kern komt en er geen doekjes omheen windt 😉
Zo kwam ook het onderwerp blogs schrijven aan bod en vroeg ze mij; ben jij een ‘lonely lion or a popular sheep?’.

Je zal je misschien afvragen wat deze opmerking met het gebrek aan inspiratie te maken heeft, maar het was een schot in de roos. Want ja, mijn ziel heeft het brandende verlangen om zich uit te spreken en heeft zo ontzettend veel te delen, maar het komt er maar niet uit. En er waren meer vragen, want…

…Waarom blijf ik zo aan de oppervlakte in mijn schrijfsels?
…Waarom doe ik steeds concessies?
…Waarom weeg ik altijd eerst goed af hoe de boodschap ontvangen zal worden?
…En waarom ben ik bijvoorbeeld tegen mijn cursisten wel zo bloedeerlijk in wat ik zie gebeuren?

Die confrontatie deed zeer… 😕
In een veilige setting, bijvoorbeeld in mijn trajecten, voel ik mij als een vis in het water en ga ik volledig ‘aan’ als het gaat om mijn boodschap uitspreken. Ik voel dan ook geen enkele terughoudendheid om mijn uit te spreken wat ik zie gebeuren. En dat is natuurlijk ook iets wat je als cursist mag verwachten.

Het schrijven van een blog op mijn website geeft mij een veel minder veilig gevoel. Want die is veel zichtbaarder. Zo wordt mijn website maandelijks door gemiddeld 25.000 tot 30.000 unieke bezoekers bezocht.

En wat nou als de lezer mijn mening niet deelt?
Wat nou als de lezer daar iets van vindt?
Wat nou als de lezer mijn daardoor niet (meer) aardig vindt?
Wat nou als daar een conflict door ontstaat?

Al die angsten kwamen voorbij….
En natuurlijk weet ik mentaal dat het onzin is en dat ik er boven mag staan, maar zo voelde het niet. Het was voelen, voelen, voelen en nog veel meer doorvoelen. Want ik ben niet geïncarneerd om een ‘popular sheep’ te zijn, om aardig gevonden te worden, maar een ‘lion’ die haar waarheid wil spreken. Om het nog even bij de metafoor van mijn coach te houden 😉  

Trauma’s uit voorgaande levens zorgde ervoor dat ik mijn waarheid niet durfde te spreken. En trauma’s uit dit leven zorgde ervoor dat ik niet volledig zichtbaar durfde te zijn.

Steeds meer voel ik mijn innerlijke vuur oplaaien. Heb ik inmiddels op het podium gestaan en voel ik steeds meer dat de weg zicht opent voor mijn ziel, die zo graag haar waarheid wil spreken. Want jeetje wat is dat nodig. Er wordt zo ontzettend veel spirituele bullshit verspreid en desinformatie die ronduit gevaarlijk is. Het Universum bestaat echt niet alleen maar uit licht en liefde, trust me… maar daarover binnenkort meer 🙌

En misschien herken jij dat ook wel?
Dat je zo ontzettend graag jouw waarheid wilt kunnen uitspreken tegen je familie, vriendinnen of collega’s, maar lukt het gewoon niet. Voel je dat je jezelf tegenhoudt, ervaar je angst, zeker als het over spiritualiteit gaat. Want misschien vind de ander je dan wel een alu hoedje en nemen ze je niet meer serieus…

Ga aan de slag met het innerlijk werk
Als je merkt dat je jezelf niet moeiteloos kunt uitspreken begin dan met je hiervan bewust te worden. Bewustzijn is echt de eerste stap in het helingsproces. Onderzoek vervolgens wat je tegenhoudt. Waar ben je bang voor?

Heb je jouw angst helder?
Vraag jezelf dan af of het waar is? Welk verhaal vertel jij jezelf?

Waar bevindt het zich in je lijf?
Ga de angst voelen in je lijf. Waar bevindt de angst zich in je lijf? Blijf er met aandacht bij en adem er naar toe.
Voel, voel, voel!
Stuur er licht naar toe, al het licht van jouw bewustzijn en laat de angst vrij ❣

Ik ben benieuwd of jij je vrij kunt uitspreken of waar jij tegenaan loopt. Wil je het met mij delen in de besloten Facebook groep ‘I Am Mahatma Community’? >>>

Inmiddels zijn de laatste vier maanden van 2020 aangebroken en deze zullen een enorme transformatie teweeg gaan brengen. Voor mij persoonlijk, voor mijn bedrijf (daarover later meer), maar ook voor de gehele mensheid. Er hangt iets in de lucht, het is zo ontzettend voelbaar en het gaat steeds meer vorm krijgen. Steeds meer mensen ontwaken en groeien in bewustzijn… En één ding is zeker, we gaan een spannende tijd tegemoet in de meest positieve zin van het woord!

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Het beste advies dat ik ooit kreeg…

Het beste advies dat ik ooit kreeg…

Door Regina van Eijk

Er zijn van die momenten in je leven dat iemand iets tegen je zegt, dat je leven compleet veranderd. De timing is perfect en de woorden komen echt binnen.
Je hoort ze niet alleen, je voelt ze in iedere cel van je lichaam.

Dat is precies wat er bij mij gebeurde, toen deze woorden tegen mij gezegd werden. Het beste advies dat mij ooit gegeven is…

En deze krachtige, transformerende woorden gun ik jou ook!
Ik heb ze voor je ingesproken

Heb je de kracht van de drie woorden gevoelt?
Heb je de woorden werkelijk binnen laten komen?
Wat betekend het voor jou, als iemand dit tegen je zegt?
Kun je voelen dat het echt oké is….?

Zulke eenvoudige woorden, die tegelijkertijd zo ontzettend veel power bevatten. Als je deze woorden namelijk werkelijk binnen kunt laten komen, kunt geloven en vanuit die waarheid kunt leven, dan boor je een nieuwe kracht in jezelf aan.

Geen energie meer verliezen, omdat je altijd zo ontzettend je best doet.
Geen twijfels meer over jezelf, hetgeen je doet of neer wilt zetten.
Niets meer hoeven te bewijzen, aan jezelf of de ander.
En vooral, jezelf niet langer naar beneden halen, maar zijn zoals je bent.
Zodat jouw unieke licht weer mag gaan schijnen ❣

 

TIP: Herhaal de drie woorden regelmatig, in jezelf of hardop én deel ze ook met je medemens, als je ziet dat iemand deze woorden goed kan gebruiken. Het kan zomaar het keerpunt zijn in iemands leven!

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Verschuil jij je achter spiritualiteit?

Verschuil jij je achter spiritualiteit?

Door Regina van Eijk

Veel mensen komen in aanraking met spiritualiteit op het moment dat er een verlangen is naar heling of als er een oplossing voor een probleem of situatie gezocht wordt. Daar is natuurlijk helemaal niets mis mee, sterker nog, spiritualiteit kan je leven op een positieve wijze compleet transformeren.

Emotionele of fysieke pijn bestaat om een reden en is altijd een indicatie dat er op iets moet worden gelet, dat er iets moet worden gedaan of veranderen, zodat er weer balans kan ontstaan.

Even een voorbeeld: Stel je verbrand je vingers aan een hete koekenpan. De pijn is het signaal dat je je hand van de pan af moet halen. Als je de pijn niet kon voelen, zou je je hand op de pan houden en je volledig verbranden.

Dit is een heel concreet voorbeeld, maar hoe ga je om met de signalen van bijvoorbeeld vermoeidheid, als er een emotionele pijn aan de oppervlakte komt of als je voelt dat een keuze niet goed is voor jou? Reageer je hier dan ook direct op? Kijk je dan ook wat er werkelijk nodig is? En zet je stappen om de balans weer te herstellen?

Wat ik vaak terug krijg, na een (gratis) healing is; Dat was heerlijk, ik kan er weer even tegen! Natuurlijk is het fijn als je je weer beter voelt na een healing, maar ben je na de sessie daadwerkelijk met jezelf aan de slag gegaan? Of heb je de healing gebruikt als middel om je beter te voelen of als afleiding om maar niet naar de kern van het ‘probleem’ te hoeven gaan?

Nog veel te vaak word spiritualiteit gezien als het ‘paracetamolletje’ dat de pijn doet verlichten en je als het ware helpt om te leren leven met de pijn. Een healing kan inderdaad verlichting brengen, blokkades in beweging brengen, maar jouw aandeel in dit proces is net zo belangrijk, of misschien nog wel het aller belangrijkste.

Jezelf spiritueel ontwikkelen en gebruik maken van healing kunnen hele mooie stappen zijn, mits je ook bereid bent om het ‘werk’ te doen wat nodig is. Deze e-mail is niet bedoeld als veroordeling, maar een uitnodiging om vanuit waarheid naar jezelf te kijken. Stel jezelf eens de vraag waarom je deelneemt aan een spirituele activiteit en onderzoek of je dit gebruikt om je bewustzijn en groei in gang te zetten of dient als een manier om pijn te voorkomen of eraan te ontsnappen?

Het kan je helpen of juist verder van jezelf verwijderen. Je kunt bijvoorbeeld een positieve mindset oefening gebruiken om jezelf uit een neerwaartse spiraal te trekken, zodat je je daadwerkelijk kunt concentreren op die stappen die je moet nemen. De oefening kan er echter ook voor zorgen dat je de kern van het probleem gaat omzeilen, die je zou moet aanpakken voor een werkelijke verandering.

De oefening kan een fijn hulpmiddel zijn, mits je het op de juiste manier inzet en je verantwoordelijkheid hierin neemt, als je er werkelijk naar verlangt om te groeien en oude pijnen te helen.

De inzichten die je hierdoor krijgt kunnen van essentieel belang zijn in jouw verdere ontwikkeling en helingsproces. Zoals mijn spiritueel leraar altijd zegt; ‘Er is geen goed of fout, er zijn alleen consequenties. Het draait allemaal om bewustwording. Jezelf steeds opnieuw de vraag blijven stellen ‘draagt dit bij aan mijn ontwikkeling of gebruik ik dit als middel om de pijn even niet te voelen?’ Het antwoord op deze vraag laat je zien wat jouw mogelijke vervolgstappen kunnen zijn.

➤ Neem (de komende dagen) even een moment voor jezelf om te reflecteren. Denk terug aan de laatste spirituele / zelfhulp activiteit die je hebt ondernomen. Heeft deze activiteit bijgedragen aan je bewustwording of was het een middel om je even beter te voelen en af te leiden van de essentie?

NB. Ook meditatie, yoga, positieve affirmaties een retraite etc. kunnen allemaal valkuilen zijn…

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Spiritueel ontwaken, eenvoudiger dan gedacht…

Spiritueel ontwaken, eenvoudiger dan gedacht…

Door Regina van Eijk

Spiritueel ontwaken is eenvoudiger dan je denkt, alleen ons ‘denken’ is nou net wat het werkelijk ontwaken in de weg zit. Een mooi en vooral ook interessant onderwerp om eens wat dieper op in te gaan (en een aantal tips met je te delen).

De persoon die je door de jaren heen geworden bent, zijn verschillende maskers, gedragen over het bewustzijn, die vast zitten in (sociale) conditioneringen, die je de matrix zou kunnen noemen. Voordat het mogelijk wordt om te ontwaken, is het noodzakelijk om te accepteren dat je slapend leeft in deze matrix. Onderzoek je leven vanuit waarheid.

– Ben je werkelijk in staat om je steeds herhalende levenspatronen te stoppen als je dat wilt?
– Kun je stoppen met plezier zoeken en pijn vermijden?
– Ben je verslaafd aan bepaald eten, activiteiten of tijdverdrijf?
– Ben je voortdurend aan het oordelen, de schuld geven, kritiek aan het geven op jezelf en anderen?
– Zoek je onophoudelijk naar prikkels?
– Reageer je op hoe mensen over je denken?
– Ben je op zoek naar goedkeuring?
– Werk je jezelf soms tegen in je leven?
– Of ben je al volledig vervuld door gewoon ‘te zijn’ in stilte?

De matrix en onze mind leidt ons af, vermaakt ons, laat ons eindeloos handelen, consumeren in een cyclus van verlangen en afkeer, met steeds wisselende vormen, ons weghoudend van ons bewustzijn, van ons evolutionaire geboorterecht.

Regelmatig hoor ik van mensen dat ze vrij zijn, bewust en ontwaakt zijn. Maar wees eens eerlijk, als je denkt dat je werkelijk ontwaakt bent, waarom zou je dan nog moeite doen om datgene te bereiken wat je denkt dat je al hebt? Het is goed om hier bewustzijn op te brengen en vanuit waarheid naar jezelf te kijken als je dit zo ervaart. Het zou zomaar eens kunnen zijn dat je onbewust in de valkuil van illusie bent getrapt.

Het is belangrijk om te beseffen dat je geïdentificeerd bent met de matrix van de menselijke geest, of het masker dat je draagt. Iets in ons moet deze waarheid horen en daarmee wakker geschud worden, ook al is er ook een deel van jou dat deze waarheid altijd al gekend heeft.

Zodra je jouw gewoontes begint te observeren, zal je ontdekken dat deze diep geworteld zitten. Je hiervan bewust worden is een stap zetten richting ontwaking. Het vraagt echter moed en doorzettingsvermogen om hier bewust mee aan de slag te gaan, omdat je gehecht kunt zijn aan je vertrouwde patronen en we ver gaan om deze patronen te rechtvaardigen.

Waartoe ben jij bereid om vrij te zijn?

Vanuit het denken kun je spirituele ontwaking niet ervaren. Het is een innerlijk weten, iets dat je ervaart. Zodra je ontwaakt, schijnt er bewustzijn door je persoonlijkheid heen, door de maskers die je draagt. Zodra je ontwaakt ben je niet langer geïdentificeerd met je karakter. Je gelooft niet meer dat je de maskers ‘bent’ die je draagt. Spiritueel ontwaken is wakker worden uit de droom van de rol die je speelt in het toneelstuk van het leven.

Wees je ervan bewust dat spiritueel ontwaken niet gaat over iets bereiken of iets toevoegen aan jezelf, want spiritueler dan je nu al bent kun je niet worden. Spiritueel ontwaken vraag van jou om zelfsturend te worden, verantwoordelijkheid te nemen, autonoom, een Universum in jezelf.

Vanuit de mind kun je niet spiritueel ontwaken. Wees je ervan bewust dat het belangrijk is om tijd voor jezelf te nemen, te vertragen, regelmatig meditatie of yoga te beoefen, tijd door te brengen in de natuur en te doen wat je nodig hebt om volledig tot rust te komen.

Zodra je geest tot rust komt, kun je meer bewustzijn brengen op patronen en conditioneringen die je ervaart. Kijk hier zonder oordeel, vanuit waarheid naar en breng heling op oude pijnstukken.

Wat blijft er over als we door de illusie heen kijken?

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Oude pijn werkelijk loslaten

Oude pijn werkelijk loslaten

Door Regina van Eijk

Bang, boos, gefrustreerd, verdrietig, jaloers of teleurgesteld, emoties die we allemaal wel eens ervaren, maar het ervaren van deze emoties en gevoelens kan best een uitdaging zijn, zeker als je ze liever niet wil voelen.

De laatste tijd gaat de frequentie op aarde steeds verder en verder omhoog, super fijn voor onze ontwikkeling, maar de keerzijde is dat oude pijnen die diep in ons opgeslagen liggen langzaam naar de oppervlakte komen. Ook als je je helemaal niet bezig houdt met persoonlijke en spirituele ontwikkeling, er is geen ontkomen aan ….

Oude pijnen worden aangeraakt door de spiegels die je krijgt voorgehouden door je omgeving. Iemand zegt iets (of juist niet), iemand doet iets (of juist niet) en vanuit het niets ontplof je. Hierdoor kunnen vervelende situaties ontstaan, zeker als je niet de verantwoordelijkheid neemt voor je emoties en gevoelens.

Helaas is ons niet geleerd hoe om te gaan met emoties en gevoelens en zijn we vooral gericht op het onderdrukken, het niet voelen van pijn en hoe je hier zo snel mogelijk van weg komt, maar dit helpt je niet verder. Het onderdrukken van emoties of gevoelens lost namelijk niets op. Doordat de energie van de emotie niet de ruimte krijgt en geuit wordt, gaat deze zich vastzetten in je lichaam en slaat zich op in je cellen.

Toelaten en voelen dus…
Al die triggers bieden je de mogelijkheid om oude pijn die aangeraakt wordt toe te laten en doorvoelen, goed nieuws dus 🙂
Dit vraagt bewustzijn om je oude patroon van onderdrukken te doorbreken. Dus ook vanuit waarheid naar jezelf durven kijken en zien wat er werkelijk gebeurt. Jezelf hierin trainen, zodat je oude pijnen werkelijk kunt gaan verwerken en uiteindelijk loslaten.

Als je doet wat je altijd deed, krijg je hetzelfde als je altijd kreeg, dus maak de keuze om hier verandering in aan te brengen!

Wanneer heb je een oude pijn verwerkt?
Als je merkt dat de intensiteit waarop je voorheen reageerde op een bepaalde situatie afneemt en uiteindelijk zijn kracht helemaal verliest.

Hoe doorvoel je emoties die zich aandienen?
1. Neem een aantal bewuste ademhalingen, op het moment dat je een emotie ervaart.
2. Accepteer dat alleen jij verantwoordelijk bent voor de emotie en aanvaar de emotie zonder oordeel.
3. Laat de emotie er helemaal zijn en blijf er met aandacht bij. Waar voel je de emotie in je lichaam? Wat voel je? Durf het zo goed mogelijk toe te laten en heb er ook hier verder geen oordeel over.
4. Wat heeft de energie van de emotie nodig? Huilen, stampvoeten, dansen…? Geef de emotie de ruimte voor expressie.

Na enkele minuten stop je de oefening. Besteed na afloop ook aandacht aan het verhaal achter de emotie. Heeft de ontstane situatie werkelijk iets te maken met de persoon die de emotie bij je heeft getriggert? Of is er een relatie met een situatie uit het verleden?

 

Tip: Met aandacht bij een emotie blijven kan zeker in het begin best een uitdaging zijn. Binnen het Higher Spirit Healing Membership zijn er verschillende sessies om jezelf te trainen met aandacht bij een emotie te kunnen blijven.

Meer informatie over het Healing Membership lees je hier >>>

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Hoe ga je om met weerstand in je spirituele ontwikkeling?

Hoe ga je om met weerstand in je spirituele ontwikkeling?

Door Regina van Eijk

Je verlangt ernaar om jezelf op spiritueel vlak te ontwikkelen, te ontdekken wat er allemaal mogelijk is en wil weer in contact komen met jouw unieke innerlijke wijsheid. Volledig in je eigen kracht gaan staan. Meer vanuit je hart gaan leven. Of misschien wel eindelijk eens de deuren van je eigen praktijk te openen.

Je voelt dat je er klaar voor bent om een stap te gaan zetten in de richting van jouw verlangen maar…. dan komt er ineens weerstand om de hoek kijken.

Weerstand om een volgende stap te zetten.
Weerstand om oude pijn en emoties te voelen.
Weerstand om hetgeen je geleerd hebt toe te passen.
Weerstand om werkelijk in het licht te gaan staan.

Weerstand…

Regelmatig krijg ik de vraag: ‘Hoe kom ik door de weerstand heen, wat is er voor nodig?’

Voordat ik een waardevolle tip met je deel over hoe je uit de greep komt van weerstand, nemen we de weerstand zelf eerst eens nader onder de loep.

Wat is weerstand eigenlijk?
Weerstand is een volledig natuurlijke reactie die voort komt uit angst voor het onbekende. Realiseer je dus dat je bij verandering altijd een vorm van weerstand kunt tegenkomen en het daarom ook lastig kan zijn om je vertrouwde comfortzone te verlaten.

Weerstand is dus angst voor verandering.

Verminderen van angst is verminderen van weerstand. Daarom is het van belang om te achterhalen waar de angst zit. Maak er contact mee en kijk wat je nodig hebt om de angst te verminderen.

Angst komt vervolgens weer voort uit een onvervulde behoefte. Zodra je de tekorten in deze behoefte aanvult zal je angst afnemen.

Enkele voorbeelden:
Angst om te falen = behoefte aan succes
Angst voor conflict = behoefte aan harmonie
Angst voor isolement = behoefte aan acceptatie
Angst iets kwijt te raken = behoefte aan iets of iemand waardevols

Wees je ervan bewust dat je 24/7 bezig bent met het vervullen van je behoeften. Ervaar je weerstand? Onderzoek dan je angst, de onderliggende behoefte en kijk welke stappen je kunt nemen om dit tekort in jezelf aan te vullen.

Echter, de belangrijkste eerste stap in het loslaten van weerstand is de weerstand toelaten. De weerstander er even helemaal laten zijn. We zijn vaak zo gericht op het oplossen van het probleem, dat we vergeten om stil te staan bij wat je nu voelt en dit gevoel aandacht te geven.

Wil je graag een volgende stap zetten, maar voel je weerstand? Dan is dat wat er nu is en dat is helemaal oké. Accepteer dat je weerstand ervaart. Ga rustig zitten en neem eens de tijd om te voelen hoe jouw weerstand aanvoelt.
Waar voel je de weerstand in je lijf?
Voelt het warm of juist koud?
Of misschien geeft het wel een drukkend gevoel?
Wat ervaar je allemaal?

Voel wat je waarneemt en laat alles er zijn!

Vergeet niet, terwijl je de weerstand waarneemt, om rustig door te ademen. Geef jezelf toestemming om te voelen wat je voelt, het is echt oké!

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail
Categorieën
Uncategorized

Don’t Worry, Be Happy

Don’t Worry, Be Happy

Door Regina van Eijk

Het leven is veel te kort om je continu zorgen te maken en te blijven pieren.
Hoog tijd om al die vervelende gedachten, gevoelens en emoties los te laten.

1) Om los te kunnen laten, moet je om te beginnen eerst bewust worden dat je vasthoudt.
Ga eens na welke gedachten, emoties, gevoelens, personen of situaties jij vasthoudt.
Word je daar nog blij van?
Dient dit je nog?
Deze bewustwording is essentieel, dus neem de tijd om dit voor jezelf te onderzoeken.

2) Vervolgens stel je jezelf de vraag of je datgene überhaupt wel wil loslaten…
Onbewust kun je je namelijk vastklampen aan gedachten, emoties, personen, situaties of materiële zaken, omdat het een gevoel van zekerheid geeft en er een angst heerst voor verandering. 
Er is dus een bepaalde bereidheid nodig om los te laten!

3) Gedachten kunnen het je knap lastig maken tijdens het loslaten, toch staat iedere gedachte in dienst van jouw welzijn. Want iedere gedachte is een boodschap om je te laten zien wat er in je speelt. Heel waardevol dus…
Ook hier is de sleutel tot het loslaten van die vervelende en malende gedachte bewustwording.
Besef dat jij niet je gedachten BENT. Dit kun je op verschillende manieren oefenen, want bewustzijn creëren gaat gemakkelijker dan je denkt

OEFENING:
Iedere keer dat je je bewust bent van een gedachte, vraag jezelf dan af: ‘word ik blij van deze gedachten of niet?’
Plak er een label op en ga daarna weer door met waar je mee bezig was. Maak er een spelletje van en maak het vooral niet te zwaar.

➤ Besef dat vasthouden veel energie kost, energie die je vervolgens niet (of minder) hebt voor de leuke dingen in het leven. Is het vasthouden je dan nog wel waard? Zou je dan niet veel liever die vervelende gedachte, emotie, gevoel, persoon of situatie loslaten?

Don’t Worry Be Happy….

Vond je dit blog interessant?
Deel het dan gerust:

Facebook
Facebook Messenger
Instagram
Whatsapp
E-mail