Wat hebben we weer een heerlijke zomerse week 🌞 

Deze week zitten we in een chaletje op de Veluwe. De plek is echt fantastisch, maar eerlijk is eerlijk: binnen is het wel echt heel warm (34 graden 🥵). 

Gelukkig is er airco. 

Maar dat frisse briesje heeft een verborgen keerzijde…

Airco’s werken namelijk met geforceerde luchtstroom, waardoor positieve ionen ontstaan. Ondanks hun naam zijn ze helaas niet zo positief voor je energie. Ze maken je energieveld zwaarder, verdichten je aura en verstoren de natuurlijke doorstroming van je levensenergie. Dit zorgt bijvoorbeeld voor futloosheid, vermoeidheid en een wazig hoofd.

Positieve ionen ontstaan overigens niet alleen door het gebruik van een airco, ook beeldschermen, tl- en led-verlichting, wifi-routers en luchtvervuiling produceren een constante stroom positieve ionen die je systeem belasten.

Ionen zijn moleculen of atomen met een elektrische lading.

• Positieve ionen missen een elektron en worden in de energetica gezien als belastend voor je energieveld.

• Negatieve ionen hebben een extra elektron en worden geassocieerd met frisheid, helderheid en vitaliteit. In de natuur vind je ze volop bij zee, watervallen, in het bos en na een regenbui.

Negatieve ionen zuiveren je veld, brengen lichtheid en geven je een frisse helderheid in je hoofd.

Hebben we dan de afgelopen dagen de airco uitgezet? Nee! Want een goede nachtrust is net zo belangrijk. En we zijn dan ook heel dankbaar dat we een airco tot onze beschikking hebben 🙏

Het gaat vooral om er bewust mee om te gaan en balans te vinden (zoals eigenlijk met alles!). Ik loop de hele dag met mijn blote voeten door de tuin en in de ochtend en avond wandelen we lekker door het bos.

Hier zijn wat praktische tips om jezelf met negatieve ionen op te laden:

• Breng tijd door in de natuur: aan zee, bij stromend water of in het bos.

• Zet ramen wijd open tijdens of na een regenbui voor frisse, opgeladen lucht.

• Gebruik een zoutlamp of waterfontein in huis om de lucht te vitaliseren.

• Douche koud of spoel je handen en gezicht met stromend water om je veld direct op te laden.

• Adem diep in bij natuurlijke bronnen van frisse lucht, zoals dennenbomen of bloemenvelden.

• Ga met blote voeten op het gras staan: je aardt direct, laadt je veld op met negatieve ionen en geniet van de natuurlijke verkoeling van het gras op warme dagen.

Zo blijf je niet alleen koel, maar ook lekker opgeladen, zodat je nóg meer kunt genieten van het mooie weer ☀️

Zonnige groeten, Regina