Ik ben nooit echt ‘fan’ geweest van muizen, maar nu voel ik een wel hele diepe angst opkomen. Een angst die ik niet herken, maar mij wel volledig overweldigd. Er gaan allerlei gedachten door mijn hoofd en intussen heeft de muis zich alweer rustig omgedraaid en zit nietsvermoedend te poepen 😱
Ondertussen hoor ik de stem van een oude leraar in mijn hoofd tegen mij zeggen ‘Just sit with it’… Ga maar zitten met de angst. Gelukkig kan ik mezelf enigszins herpakken en besluit ik om de angst direct aan te kijken, toe te laten en te doorvoelen, ook al zit ik midden in de Ikea.
Daar zit ik dan, op een crème kleurige bureaustoel, starend naar die muis. De angst raast door mijn lijf en ik heb Ursula nog steeds stevig vast bij haar arm. Ik adem door de angst heen. Er komen beelden voorbij van een voorgaand leven en ik begrijp direct waarom die muis zo’n diepe angst triggert. Ik blijf gefocust op mijn ademhaling en voel dat de angst na een aantal minuten begint af te nemen.
Met het afnemen van de angstgevoelens merk ik dat ik wil opstaan en even moet bewegen, springen. Mijn lijf wil de verkramping loslaten. Er volgt een opluchting, het voelt als een soort bevrijding. De ervaring was intens en gelukkig had ik na het bezoek aan de Ikea geen verdere afspraken meer, zodat ik tijd voor mezelf kon nemen ❤️
De energie van dit moment en de beïnvloeding van de laatste volle maan van 2023 (op 08-12) nodigen je uit om naar binnen te keren voor een diepgaande transformatie. De triggers die je momenteel ervaart komen veelal voort vanuit steeds diepere lagen in jezelf.
Geef een reactie