We verlangen allemaal naar groei en naar een diepere verbinding met wie we werkelijk zijn. Naar leven vanuit bewustzijn, liefde en intuïtie. En toch… kan er iets zijn dat je tegenhoudt.

Je voelt het verlangen om je spirituele vermogens verder te ontwikkelen, maar tegelijk is er een stemmetje dat misschien wel zegt: “Wie ben ik nou om te denken dat ík dat kan?”
Die innerlijke twijfel is een teken dat er beperkende overtuigingen actief zijn, overtuigingen die jouw spirituele ontwikkeling onbewust afremmen.

De onzichtbare rem van overtuigingen

Beperkende overtuigingen ontstaan vaak uit ervaringen uit het verleden, uit opvoeding, overtuigingen uit je jeugd, of zelfs herinneringen uit vorige (andere) levens. Soms zijn ze subtiel, soms luid aanwezig. Ze zijn bedoeld om je te beschermen, maar houden je uiteindelijk vooral klein.

Wanneer je je bijvoorbeeld wilt verbinden met jouw I Am Presence (jouw hogere bewustzijn) zal je merken dat deze overtuigingen het ervaren van de verbinding vertroebelen. Ze zorgen er o.a. voor dat je niet volledig in je lichaam aanwezig durft te zijn. En juist dat aanwezig zijn is essentieel, want via jouw lichaam en zintuigen ontvang je de informatie van jouw hogere bewustzijn.

Maar aanwezig zijn in je lichaam betekent ook dat je oude pijnlagen kunt tegenkomen, gevoelens of ervaringen die ooit te heftig waren om te doorvoelen. Onbewust wil een deel van jou daar liever niet opnieuw mee geconfronteerd worden. En dus ontstaan er overtuigingen die je weghouden van die diepte.

Angst voor spiritualiteit

Een van de grootste blokkades die ik vaak zie, is onbewuste angst voor spiritualiteit. Misschien voel je wel een sterke roep om je verder te ontwikkelen, maar ergens is er ook een weerstand. Dat kan bijvoorbeeld komen doordat je in je jeugd iets hebt meegemaakt dat je onzeker maakte over jouw gevoeligheid, of doordat je in eerdere levens bent veroordeeld of bestraft voor het openlijk uitdragen van jouw spirituele vermogens. Ook het geloof of de cultuur waarin je bent opgegroeid kan een rol spelen in hoe veilig jij je voelt om dit pad te bewandelen.

Herkenbare beperkende overtuigingen

Er zijn veel overtuigingen die je onbewust kunt meedragen. Hieronder vind je een aantal herkenbare thema’s:

Over eigenwaarde

• “Wie ben ik nou om te denken dat ík zulke gaven heb?”
• “Ik ben niet speciaal genoeg.”
• “Anderen zijn veel verder dan ik.”
• “Ik moet eerst volledig geheeld zijn voordat ik met energie kan werken.”

Over controle en angst voor het onbekende

• “Wat als ik dingen zie of voel die eng zijn?”
• “Als ik me openstel, verlies ik de controle.”
• “Ik wil liever niet te ver openstaan,  straks gebeurt er iets raars.”

Over vertrouwen en verbinding

• “Ik voel de verbinding niet, dus het zal wel niet voor mij zijn.”
• “Ik moet het kunnen bewijzen voordat ik het geloof.”
• “Ik voel niets, dus het werkt niet.”

Over spiritualiteit zelf

• “Spirituele vermogens zijn alleen voor bijzondere mensen.”
• “Ik ben te nuchter voor zoiets.”
• “Het is zweverig om hiermee bezig te zijn.”

Over oordeel en afwijzing

• “Mensen zullen me niet serieus nemen.”
• “Straks denken ze dat ik gek ben.”

• “Ik wil niet anders zijn dan anderen.”

Over verbinding met het hogere

• “Ik ben afgescheiden van mijn ziel of hoger bewustzijn.”
• “Het universum is ver weg van mij.”
• “Ik hoor of zie niets, dus het lukt me niet.”

Hoe je deze overtuigingen kunt doorbreken

Het doorbreken van beperkende overtuigingen begint bij bewustwording. Een mooi hulpmiddel hierin is door je regelmatig te verbinden met jouw I Am Presence. Sluit je ogen, neem een aantal bewuste ademhalingen en spreek de volgende woorden uit: Ik verbind mij met mijn I Am Presence NU. Sta vervolgens stil bij wat er dan gebeurt… Welke gedachten komen naar boven? Welke gevoelens of sensaties voel je in je lichaam? Schrijf het op. Observeer zonder oordeel. Je zult merken dat er altijd iets gebeurt, een gedachte, een gevoel, soms weerstand. Juist dát is de ingang naar groei. Vraag jezelf dan af:

“Is dit werkelijk waar? Of is het een oud verhaal dat ik mezelf ben gaan vertellen?”

Door dit steeds opnieuw te observeren en bewust te kiezen om aanwezig te blijven, ook wanneer het spannend is, ontstaat er ruimte. Ruimte waarin je weer kunt voelen, ontvangen en vertrouwen.

Vertrouwen groeit met ervaring

Hoe vaker je bewust afstemt op de verbinding met jouw I Am Presence, hoe makkelijker het wordt om te herkennen wat waar is en wat niet. Je gaat zien dat de overtuigingen niet verdwijnen door ze te bestrijden, maar door ze met zachtheid te doorzien. Dan verschuift je perspectief, van angst naar vertrouwen, van twijfel naar innerlijk weten.

✨ Reflectie:

Neem een moment om te voelen welke overtuiging bij jou resoneert. Je kunt dit doen door de overtuiging hardop (of in jezelf) uit te spreken en te voelen wat je erbij ervaart. 

Wat houdt jou nog tegen om volledig aanwezig te zijn, in je lichaam, in je licht, in jouw verbinding met de Bron? Want diep van binnen weet je al: alles wat ik zoek, zit al in mij. Het hoeft alleen weer herinnerd te worden💫

Lieve groeten, Regina